Hand-fot-munsjukan hos barn 2026 — symtom, förlopp och behandling

Hand-fot-munsjukan — vanlig men ofarlig barnsjukdom

Hand-fot-munsjukan är en av de vanligaste virusinfektionerna på svenska förskolor. Nästan alla barn får den någon gång — och ofta mer än en gång. Trots det skrämmande namnet är det nästan alltid en mild sjukdom som går över av sig själv. Men blåsorna i munnen kan göra det svårt att äta, så det gäller att ha koll på hur du lindrar.

Vad orsakar hand-fot-munsjukan?

Sjukdomen orsakas av enterovirus, oftast:

• Coxsackievirus A16 — vanligast i Sverige
• Enterovirus 71 (EV71) — ovanligare men kan ge allvarligare förlopp
• Andra Coxsackievirus (A6, A10)

Viruset sprids via:

• Avföring (virus i bajset i veckor efteråt)
• Droppsmitta (hosta, nysningar)
• Kontaktsmitta (blåsvätska, snor)
• Förorenade ytor (leksaker, dörrhandtag)

Inkubationstiden är 3–6 dagar.

Symtom steg för steg

Dag 1–2: Feber och allmänpåverkan

• Feber 38–39°C (ibland högre)
• Trötthet och irritabilitet
• Halsont — barnet vill inte äta
• Minskad aptit

Dag 2–3: Blåsor i munnen

• Små röda fläckar som blir smärtsamma blåsor (aftor)
• Placering: tungan, tandköttet, insidan av kinderna, gommen
• Gör ont att äta, dricka och svälja
• Rikligare salivering/dregling

Dag 3–5: Utslag på händer och fötter

• Små röda prickar/blåsor på handflator och fotsulor
• Ibland även på knän, armbågar, skinkor och i blöjområdet
• Utslagen är vanligtvis inte kliande (till skillnad från vattkoppor)
• Kan se dramatiska ut men gör sällan ont

Dag 7–10: Läkning

• Febern försvinner
• Munblåsorna läker
• Hudutslagen torkar in
• Barnet mår bättre

Naglar: 1–2 månader efter sjukdomen kan naglarna lossna (onychomadesisk) — det ser skrämmande ut men är ofarligt. Nya naglar växer ut.

Behandling hemma

Smärta och feber

• Paracetamol (Alvedon) i rätt dos — se guide om feber hos bebis
• Ibuprofen (Ipren, Brufen) kan ges som alternativ
• Receptfri bedövningsgel för munblåsor (Xylocain) — fråga apoteket

Mat och dryck — det viktigaste

Munblåsorna gör det svårt att äta, och uttorkning är den vanligaste komplikationen:

Bra att ge:

• Glass och glasspinnar — svalkar och ger vätska
• Yoghurt och fil — mjukt och kallt
• Smoothies
• Kall mjölk
• Vatten med sugrör (mindre kontakt med blåsorna)
• Mosad banan och avokado

Undvik:

• Surt (apelsin, tomat, citron)
• Salt och kryddat
• Varmt
• Hård och knaprig mat

Hygien

• Handtvätt — det viktigaste för att stoppa smittspridning
• Tvätta händerna efter blöjbyte och toalettbesök extra noga
• Rengör leksaker och ytor regelbundet
• Eget handduk och dricksglas till det sjuka barnet

Skillnad mot andra barnsjukdomar

Osäker? Läs om vattkoppor, eksem eller RS-virus.

Smittspridning och förskolan

Hur länge smittar det?

• Mest smittsam: De första dagarna med feber och blåsor
• Virus i avföringen: Kan finnas kvar i 4–8 veckor efter tillfrisknandet
• Praktisk approach: Barnet kan gå tillbaka till förskolan när det är feberfritt och orkar delta

Förebyggande på förskolan

• Handtvätt, handtvätt, handtvätt
• Extra handtvätt efter blöjbyte
• Rengöring av leksaker dagligen
• Informera andra föräldrar

Se guide om att börja på dagis för fler tips om sjukdom och förskola.

När ska du söka vård?

Ring 1177 om barnet:

• Inte vill dricka och kissar mindre än vanligt (uttorkning)
• Har feber i mer än 3 dagar
• Får svår huvudvärk eller nackstyvhet
• Blir ovanligt trött eller svår att väcka
• Är under 6 månader

Akut om barnet:

• Slutar dricka helt
• Är svår att få kontakt med
• Får kramper
• Har andningssvårigheter

Se när ska du ringa 1177 för allmänna riktlinjer.

Komplikationer (sällsynta)

Hos friska barn är komplikationer mycket sällsynta:

• Uttorkning — vanligaste, framförallt hos små barn
• Hjärnhinneinflammation — mycket ovanligt
• Nagelförlust — ofarligt, nya naglar växer ut

Enterovirus 71 (EV71) kan i sällsynta fall ge allvarligare förlopp med neurologiska symtom — detta är vanligare i Sydostasien och mycket ovanligt i Sverige.

Kan man förebygga?

• Vaccin: Inget vaccin finns tillgängligt i Sverige (2026)
• Handtvätt: Det mest effektiva
• Hygienrutiner: Särskilt efter blöjbyte
• Immunförsvar: God kost, sömn och D-vitamin

Stärk barnets motståndskraft med vår guide om immunförsvaret.

Myter om hand-fot-munsjukan

❌ “Bara småbarn får det” — Nej, barn i alla åldrar och vuxna kan smittas.

❌ “Det är samma som mul- och klövsjuka” — Nej, det är helt olika sjukdomar. Mul- och klövsjuka drabbar djur.

❌ “Barnet måste stanna hemma tills alla blåsor är borta” — Nej, barnet kan gå tillbaka till förskolan när det är feberfritt och orkar.

❌ “Man blir immun efter en gång” — Nej, det finns flera virusstammar som ger sjukdomen.

Sammanfattning

Relaterade guider: Feber hos bebis · Magsjuka hos bebis · Immunförsvaret