Hand-fot-munsjukan hos barn 2026 — symtom, förlopp och behandling

⚕️ Medicinsk information: Den här artikeln är allmän information och ersätter inte kontakt med vården. Ring 1177 eller 112 vid akut sjukdom. Läs mer hos 1177.se.

Hand-fot-munsjukan — vanlig men ofarlig barnsjukdom

Hand-fot-munsjukan — som 1177 och Folkhälsomyndigheten kallar höstblåsor — är en vanlig sjukdom hos förskolebarn, och många smittas utan att bli sjuka. Det vanligaste är att få den en gång, men en del får den igen. Den går nästan alltid över av sig själv, men blåsorna i munnen kan göra det svårt att äta, så det gäller att ha koll på hur du lindrar.

Vad orsakar hand-fot-munsjukan?

Sjukdomen orsakas av enterovirus, bland annat coxsackievirus. Det finns några olika typer som kan ge sjukdomen, och det finns inget vaccin. Viruset förekommer mest på sensommaren och hösten — därav namnet höstblåsor.

Viruset sprids enligt Folkhälsomyndigheten via:

• Droppsmitta (hosta, nysningar)
• Händer till näsa, mun eller ögon
• Avföring
• Vätska från blåsorna

Inkubationstiden är ofta 3–7 dagar (1177). Sjukdomen smittar mest under de första dagarna, och en del sprider viruset utan att själva ha symtom.

Symtom steg för steg

Först: Feber och halsont

• Enligt 1177 är det vanligt att först få feber och halsont i ett par dagar — håll koll på temperaturen med en pålitlig termometer (se bästa babytermometern)
• En del barn mår illa; förkylningssymtom och lös avföring kan förekomma (Folkhälsomyndigheten)

Sedan: Blåsor i munnen

• Små blåsor i munnen och halsen — på läppar, kinder, tunga och gom
• Blåsorna gör ofta ont, så det kan vara svårt att äta och dricka

Utslag på händer och fötter

• Små röda utslag som ibland utvecklas till blåsor, vanligast på händer och fötter men ibland även på andra delar av kroppen
• Utslagen kan klia (1177)
• Vid vattkoppor är blåsorna oftast många fler och sprider sig över hela kroppen

Läkning

• Besvären brukar gå över av sig själv inom en vecka

Naglar: Det kan bildas blåsor under naglarna, men det är ovanligt. Hos en del kan naglarna då ramla av, men de växer sedan ut till vanlig längd igen (1177).

Behandling hemma

Det finns ingen särskild behandling — besvären går över av sig själva.

Smärta

• Du kan ge receptfria smärtstillande läkemedel om barnet har mycket ont i munnen och svårt att äta. Följ förpackningens anvisning. Ring 1177 eller en vårdcentral innan du ger något läkemedel till barn som är yngre än sex månader (1177). Se även guide om feber hos bebis.
• Kliar blåsorna på kroppen mycket kan du prova att smörja med kylbalsam (1177).

Mat och dryck — det viktigaste

Munblåsorna gör det svårt att äta och dricka. Enligt 1177 kan det vara lättare att äta något kallt:

Bra att ge:

• Glass och glasspinnar — svalkar och ger vätska
• Yoghurt och fil — mjukt och kallt
• Smoothies
• Kall mjölk
• Vatten med sugrör (mindre kontakt med blåsorna)
• Mosad banan och avokado

Undvik (1177: surt, salt och starkt kan göra mer ont):

• Surt (apelsin, tomat, citron)
• Salt och kryddstarkt
• Varmt
• Hård och knaprig mat

Hygien

• Handtvätt — det viktigaste för att stoppa smittspridning
• Tvätta händerna efter blöjbyte och toalettbesök extra noga
• Rengör leksaker och ytor regelbundet
• Eget handduk och dricksglas till det sjuka barnet

Skillnad mot andra barnsjukdomar

Osäker? Läs om vattkoppor, eksem eller RS-virus.

Smittspridning och förskolan

Hur länge smittar det?

• Mest smittsam: De första dagarna efter att man blivit smittad (1177)
• Utan symtom: En del sprider viruset utan att själva bli sjuka, så smittan sprids oftast i hela barngruppen (Folkhälsomyndigheten)
• Tillbaka till förskolan: Oavsett om utslagen finns kvar, när barnet har varit feberfritt ett dygn utan febernedsättande läkemedel och orkar delta hela dagen

Förebyggande på förskolan

• Handtvätt, handtvätt, handtvätt
• Extra handtvätt efter blöjbyte
• Rengöring av leksaker
• Folkhälsomyndigheten råder förskolan att informera vårdnadshavare om att det går höstblåsor

Se guide om att börja på dagis för fler tips om sjukdom och förskola.

När ska du söka vård?

De flesta som har höstblåsor behöver inte söka vård.

Kontakta en vårdcentral om barnet (1177):

• Har svårt att få i sig vätska
• Har haft feber i mer än fyra dagar
• Har symtom som inte avtar inom sju till tio dagar

Kontakta genast vårdcentral eller jouröppen mottagning om barnet har feber och (1177):

• Är yngre än tre månader
• Verkar väldigt sjukt eller gråter otröstligt
• Inte vill dricka alls eller har tecken på uttorkning, till exempel är torr i munnen eller kissar mindre än vanligt

Får barnet kramper för första gången — ring 112.

Se när ska du ringa 1177 för allmänna riktlinjer.

Komplikationer (sällsynta)

• För lite vätska — munblåsorna kan göra det svårt att äta och dricka
• Hjärnhinneinflammation — Folkhälsomyndigheten skriver att sjukdomen ibland kan ge ett allvarligare förlopp med bland annat hjärnhinneinflammation, men att det är ovanligt
• Nagelförlust — ovanligt; naglarna växer ut igen

Kan man förebygga?

• Vaccin: Det finns inget vaccin (1177)
• Handtvätt: Det viktigaste
• Hygienrutiner: Särskilt efter blöjbyte

Läs mer i vår guide om immunförsvaret.

Vätskebrist — det du ska hålla koll på

Munblåsorna gör det jobbigt att svälja, och små barn säger inte alltid till. Du som förälder behöver läsa kroppens signaler i stället. Enligt 1177 är det här de vanligaste tecknen på vätskebrist och uttorkning hos barn:

• Trött och hängig. Barnet orkar inte leka och du får kanske inte samma kontakt som vanligt.
• Kissar mindre. Barnet kissar inte lika ofta som vanligt, och kisset kan vara mörkgult och lukta starkt.
• Torra läppar. Även insidan av kinderna kan bli matt och torr.
• Inga tårar vid gråt hos barn under ett år, som också kan bli mer kinkiga än vanligt.
• Gråblek hud, mörka ringar och insjunkna ögon.
• Huden är inte spänstig — ett tecken på kraftig uttorkning. Kontakta då genast vårdcentral eller jouröppen mottagning.

Förebygg genom att erbjuda kall vätska ofta — lite i taget, men ofta. Glasspinnar, kall mjölk eller sval välling är lockande och kallt mot blåsorna. Ett sugrör kan göra det lättare att dricka. Vägrar barnet helt kan du enligt 1177 använda en plastspruta för läkemedel från apoteket och spruta eller droppa vätskan mot insidan av kinden — inte direkt mot gommen.

Skillnaden mellan småbarn och äldre barn

De minsta kan inte berätta att munnen gör ont. Du märker det på dräglandet, vägran att amma eller dricka, och att de gråter när de försöker tugga. Äldre barn kan själva säga att det gör ont i munnen.

Vuxna får enligt 1177 sällan höstblåsor, men det kan hända. Föräldrar som passar sjuka barn — tvätta händerna noga.

Myter om hand-fot-munsjukan

❌ “Bara småbarn får det” — Nej, även vuxna kan smittas, men det är ovanligt.

❌ “Det är samma som mul- och klövsjuka” — Nej, det är helt olika sjukdomar. Mul- och klövsjuka drabbar djur.

❌ “Barnet måste stanna hemma tills alla blåsor är borta” — Nej, barnet kan gå tillbaka till förskolan när det har varit feberfritt ett dygn och orkar.

❌ “Höstblåsor och hand-fot-munsjuka är olika sjukdomar” — Nej, det är samma sjukdom.

Sammanfattning

Relaterade guider: Feber hos bebis · Magsjuka hos bebis · Immunförsvaret